قرص اسکای وومن ویت اسکای 30 عدد

مولتی ویتامین‌ها به پر کردن شکاف تغذیه ای کمک کرده و موثرترین راه برای حفظ سلامت و نشاط عمومی، تقویت انرژی و بهبود خلق و خو هستند. مصرف طولانی مدت و مداوم مکمل روزانه و مولتی ویتامین‌ها مانند قرص اسکای وومن ویت اسکای به جلوگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

ویتامین‌ های لازم مورد نیاز بانوان

امروزه خانم‌ها به سلامتی خود اهمیت می‌دهند و می‌خواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند. برای داشتن رژیم غذایی سالم باید ویتامین‌های مورد نیاز بدن نیز تامین شود. خانم‌ها با هر سن و وزن و هر میزان تحرک بدنی، باید برای حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های گوناگون از ویتامین‌های مختلف استفاده کنند. همراه ما باشید تا با ویتامین‌های مورد نیاز خانم‌ها بیشتر آشنا شوید. برای تامین ویتامین های مورد نیاز باید مولتی ویتامین مخصوص خانم ها را مصرف کنید.

ویتامین A

ویتامین آ نقش آنتی اکسیدان دارد. زنان در هر سنی که باشند نیازمند دریافت این ویتامین هستند، زیرا این ویتامین به استحکام استخوان و دندان کمک می‌کند و بافت‌های نرم بدن، پوست و غشای مخاطی را تقویت می‌کند. همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد، بینایی را بهتر می‌کند و روند پیری را به تاخیر می‌اندازد. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی کمک موثری می‌کند.

ویتامین B۲

ویتامین ب ۲ برای حفظ سلامت بدن، رشد عادی و سوخت و ساز طبیعی سلول‌ها ضروری است. این ویتامین سبب افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی می‌شود و مورمور شدن و بی حسی اعضا، نگرانی و خستگی را از بین می‌برد. کمبود این ویتامین در خانم‌ها بر سوخت و ساز، عملکرد سیستم ایمنی و اعصاب تاثیر منفی می‌گذارد.

ویتامین B۶

ویتامین ب ۶ با نام علمی پروکسین در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. این ویتامین منحصر به فرد به بدن کمک می‌کند تا برای مغز هورمون و مواد پیام رسان‌های عصبی بسازد. همچنین در کاهش افسردگی و جلوگیری از حمله‌های قلبی و از دست رفتن حافظه نقش مثبتی دارد. خانم‌های باردار می‌توانند برای خلاص شدن از حالت تهوع صبحگاهی، مواد غذایی حاوی این ویتامین را بخورند. کمبود این ویتامین در بدن کم خونی را به دنبال دارد.

بیوتین

ویتامین B۷ یا بیوتین برای رشد سلولی و سنتز اسیدهای چرب ضروری است. این ویتامین به حفظ سلامت غده‌های عرق ساز کمک می‌کند و با بهبود رشد مو و تقویت ناخن‌های شکننده، سلامتی پوست و مو را تضمین می‌کند. این ویتامین برای رشد استخوان و مغز استخوان ضروری است و سطح کلسترول خون را پایین نگه می‌دارد.

ویتامین B۹

ویتامین ب ۹ یا اسید فولیک برای هر خانمی ضروری است، زیرا از حمله قلبی، ابتلا به فشار خون، آلزایمر، افسردگی، سرطان و کاهش حافظه جلوگیری می‌کند. این ویتامین در بهبود سلامت مغز و عملکرد سلول‌ها موثر است. همچنین قدرت باروری را در خانم‌ها بالا می‌برد و به رشد جنین کمک می‌کند. کمبود اسید فولیک در خانم‌های باردار به ستون فقرات جنین آسیب می‌زند و در بیشتر موارد شاهد ابتلای جنین به بیماری‌هایی مانند مهره شکاف هستیم.

ویتامین B۱۲

ویتامین ضروری دیگری که هر خانمی آن را باید در برنامه غذایی خود بگذارد، ب ۱۲ است. این ویتامین در سوخت و ساز بدن، تقسیم طبیعی سلول‌ها و سنتز پروتئین نقش مهمی دارد. همچنین از حمله‌های قلبی، ضعف حافظه و کم خونی پیشگیری می‌کند.

ویتامین C

ویتامین سی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن برای خانم‌ها فواید زیادی دارد. این ویتامین زخم‌ها را به سرعت التیام می‌بخشد، رشد بافت‌ها را تسریع می‌کند و خطر ابتلا به برخی انواع سرطان، حمله قلبی و آسیب بافت‌ها را کاهش می‌دهد. این ویتامین نقش مهمی در تولید گلبول‌های قرمز خون بر عهده دارد.

ویتامین D

ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که جذب کلسیم را در بدن بالا می‌برد. به همین خاطر نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها دارد. این ویتامین برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی مفید است و بینایی را تقویت می‌کند. کمبود آن بافت استخوانی را سست می‌کند و موجب ابتلا به پوکی استخوان می‌شود.

ویتامین E

ویتامین E خاصیت ضد پیری دارد و با کاهش آسیب سلول‌ها و کم کردن سرعت تغییراتی که شما را پیر می‌کنند، روند پیری را به تاخیر می‌اندازد. این ویتامین از بروز حمله قلبی، ابتلا به آب مروارید، کاهش حافظه و برخی انواع سرطان‌ها جلوگیری می‌کند. این ویتامین معجزه ای برای سلامت پوست و موی خانم‌ها به شمار می‌آید و بیشتر در محصولات مراقبت از پوست و مو به کار می‌رود.

زینک

روی یک ماده مغذی ضروری است که بدن ما نمی تواند آن را تولید یا ذخیره کند. به همین دلیل، ما باید آن را از طریق رژیم غذایی در بدن تامین کنیم. روی در بسیاری از فرایندهای بدن از جمله فرآیندهای ژنی، واکنش‌های آنزیمی، عملکرد ایمنی، سنتز پروتئین، سنتز DNA، التیام زخم، رشد و تکامل، سلامت پوست مو و ناخن نقش دارد.