قرص اولترا ویتامین C 500 میلی گرم ویتابیوتیکس 60 عدد

قرص اولترا ویتامین C ۵۰۰ میلی گرم ویتابیوتیکس به تامین ویتامین c و سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این مکمل تغذیه‌ای مخصوصا جهت مصرف توسط ورزشکاران، افراد بالای ۵۰ سال و افراد پرمشغله مناسب است. با توجه به اینکه ویتامین ث در بدن ساخته نمی‌شود، نیاز به دریافت مداوم آن وجود دارد.

این ویتامین که به نام اسید آسکوربیک نیز شناخته می‌شود، یک ماده مغذی محلول در آب بوده که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. از این رو به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. علاوه بر این قرص ویتامین سی جذب آهن از غذاها را بهبود بخشیده، و به ساخت کلاژن (پروتئینی که برای کمک به بهود زخم‌ها لازم است) کمک می‌کند.

حفظ سلامت و زیبایی پوست، استحکام بسیاری از بافت‌های پیوندی بدن مانند غضروف‌ها، رگ‌های خونی، دندان و استخوان و … از دیگر فواید دریافت کافی ویتامین c به شمار می‌آید.

بهترین زمان مصرف ویتامین C

خرید قرص ویتامین C و مصرف آن در مقادیر توصیه شده در هر زمان از روز مشکلی ندارد. اگر شما قصد دارید که این ویتامین را از منابع طبیعی مانند آب پرتقال و لیمو تامین کنید می‌توانید در طول روز آن‌ها را مصرف کنید. اما اگر قصد دارید این قرص را به صورت مکمل مصرف کنید، توصیه می‌شود صبح نیم ساعت قبل از صبحانه با معده خالی مصرف کنید.

این بهترین زمان مصرف ویتامین سی است، اما این امر هرگز بدین معنا نیست که شما نمی‌توانید مکمل ویتامین C را در شب مصرف کنید. تنها به این نکته توجه داشته باشید که معده خالی باشد تا این ویتامین به خوبی جذب بدن شود.