ساشه منیزیم دایرکت یوهلث فارمد سلامت سینا 20 عدد

منیزیم یکی از املاح ضروری مورد نیاز بدن انسان با گستره وسیعی از عملکردهای زیستی است. حدود ۶۰ درصد منیزیم کل بدن در استخوان‌ها یافت می‌شود و این ماده مغذی در بیش از ۳۰۰ واکنش سوخت و ساز در بدن انسان شرکت دارد و برای انجام تمامی فرایندهای زیستی مهم و ضروری است. کمبود منیزیم ممکن است در همه افراد به ویژه بیماران دیابتی، سندروم‌های سوء جذب و پرکاری تیروئید مشاهده شود.

مصرف برخی مکمل‌های غذایی مانند ساشه منیزیم دایرکت یوهلث فارمد سلامت سینا به تامین منیزیم در بدن کمک موثری می‌کند. این محصول فاقد شکر بوده و یک انتخاب خوب برای افراد دیابتی به شمار می‌آید. از دیگر موارد مصرف منیزیم دایرکت یو هلث می‌توان به سلامت سیستم عصبی و عضلانی، کاهش اسپاسم عضلانی اشاره کرد.

علائم و نشانه ‌های کمبود منیزیم

همان طور که گفتیم منیزیم یک ماده مغذی در بدن بوده که بسیاری از واکنش‌های سوخت و ساز در بدن انسان شرکت دارد. کمبود این ماده مغذی در بدن با علائم و نشانه‌هایی همراه است. برخی از علائم کمبود منیزیم عبارتند از: بی اشتهایی، تهوع و استفراغ، اسهال، اسپاسم سراسری عضلانی، پارستزی، گیجی، لرزش، تشنج کانونی و عمومی، از دست دادن هماهنگی، آریتمی قلبی، اختلالات الکترولیتی مانند کاهش پتاسیم و کلسیم خون، گرفتگی عضلات، افزایش فشار خون و اسپاسم عروق مغزی و کرونر قلب.

منیزیم و دیابت

خیلی از مردم به اندازه کافی منیزیم از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند. کمبود آن در بدن با گذشت زمان با انواع بیماری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و میگرن همراه است. منیزیوم به هورمون انسولین در کارکرد درست کمک موثری می‌کند. تحقیقات حاکی از آن است که احتمال دیابت در افرادی که بیشترین منیزیم را از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌های غذایی دریافت می‌کنند نسبت به افرادی که کمترین میزان را دریافت کرده‌اند، بسیار کمتر است.

این ماده مغذی و ضروری به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند و این کمبود هم در دیابت نوع یک و هم در دیابت نوع دو وجود دارد، اما به نظر می‌رسد در دیابت نوع ۲ شایع تر است؛ زیرا کاهش آن با مقاومت به انسولین در ارتباط است.

افرادی که بیماری دیابت از نوع دوم دارند، بدنشان به اندازه نیازهایش انسولین تولید نمی‌کند و به این حالت مقاومت به انسولین گفته می‌شود. منیزیم در ادرار افراد مبتلا به مقاومت به انسولین دفع می‌شود و به همین دلیل سطح این ماده غذایی در بدن آنها کاهش می‌یابد. با وجود مصرف قرص منیزیم، سطح خون افزایش و کنترل دیابت بهبود پیدا می‌کند.